Regularne masowanie dziecka codziennie albo co
najmniej 3-4 razy w tygodniu daje następujące korzyści:
Dla niemowlęcia lub dziecka:
- pomaga
w uregulowaniu snu,
- poprawia
trawienie,
- wycisza,
uspokaja,
- podnosi
świadomość własnego ciała, jego granic; w ten sposób wzmaga poczucie
bezpieczeństwa,
- poprawia,
wzmaga więzi z rodzicem,
- podnosi
odporność organizmu, stymuluje układ hormonalny,
- dziecko
zostaje dostymulowane bodźcowo (zalecane w przypadku cesarek)
Dla rodzica lub osoby wykonującej masaż:
- poprawia
pewność siebie, wiarę w swoje umiejętności opieki nad dzieckiem,
- uspokaja,
- łagodzi
lub zapobiega poporodowej depresji u matek,
- wzmaga
oraz poprawia więź z dzieckiem,
- pomaga
w zrozumieniu dziecka, tego co komunikuje, jakie potrzeby próbuje
przekazać.
PRZECIWWSKAZANIA:
- masaż należy rozpocząć min. 30min po karmieniu dziecka!
- nigdy nie masujemy dzieci z temperaturą i zmianami skórnymi
- przeciwwskazaniem jest również astma, choroby kardiologiczne i nowotworowe
PRZED ROZPOCZĘCIEM MASAŻU:
- przewietrz pomieszczenie, w którym będzie wykonywany masaż
- temperatura pomieszczenia powinna wynosić 20 – 22 °C
- podczas masażu warto zastosować muzykę
- masaż wykonujemy na podłodze, własnych udach bądź materacu
- utrzymuj kontakt wzrokowy oraz słowny z dzieckiem podczas masażu(to umacnia Waszą więź)
Ten codzienny rytuał nie
tylko wycisza dziecko i sprawia, że lepiej ono zasypia i spokojniej śpi, to
również doskonały sposób na pogłębianie więzi pomiędzy dzieckiem a rodzicem.
Masaż wpływa na tkankę skórną i oporność dziecka, ułatwia także oddychanie
skórne, poprawia krążenie krwi, poprawia również pracę gruczołów łojowych i
potowych. Dzięki masowaniu dzieci lepiej poznają swoje ciało, kształtuje się
również świadomość ciała, ponad to dzieci zaczynają rozumieć czym jest dotyk
dobry od tego „niewłaściwego".
W
trakcie masowania poprawiamy perystaltykę jelit, masaż Shantali jest więc
doskonały dla dzieci z częstymi kolkami, udrażnia również nosek, dotlenia
tkankę mięśniową, uspokaja i wycisza.
Masować
warto zwłaszcza dzieci otyłe, dzieci z zaburzeniami krążenia oraz wszystkie
zdrowe dzieci, aby i one mogły doświadczyć czym jest dotyk miłości czyli
niemowlęcy masaż Shantali.
Zachęcam do skorzystania z warsztatów lub kursów dotyczących masażu,poszukajcie w swojej okolicy,na pewno znajdziecie jakąś ofertę.
Ruchy wykonywane podczas masażu są bardzo proste,ale pierwszy masaż powinien odbyć się pod okiem Instruktora.Dlaczego? Ruch oraz sposób wykonywania ruchu są bardzo ważnymi elementami w masażu zarówno u dzieci jak i u dorosłych.Masaż wykonujemy w różnych kierunkach,stosujemy kilkadziesiąt ruchów oraz praktykujemy opracowany schemat zwracając uwagę na części ciała,stawy czy mięśnie na których się skupiamy początkowo.
Poniżej wrzucam zdjęcia z Warsztatów Masażu Shanatala,które prowadziłam w Szkole Rodzenia :)
Komentarze
Prześlij komentarz