Przejdź do głównej zawartości

Masaż Shantala - Dotyk Miłości

MASAŻ SHANTALA


Jest jedną z powszechnie stosowanych metod terapeutycznych stosowanych u zdrowych dzieci, dzieci z mózgowym porażeniem dziecięcym(MPD) oraz osób z niepełnosprawnością psychoruchową. Masaż można rozpocząć już w pierwszym miesiącu życia noworodka, zarówno u zdrowego jak i u posiadającego deficyt rozwojowy o ile nie ma ku temu żadnych przeciwwskazań.


Regularne masowanie dziecka codziennie albo co najmniej 3-4 razy w tygodniu daje następujące korzyści:
Dla niemowlęcia lub dziecka:
  • pomaga w uregulowaniu snu,
  • poprawia trawienie,
  • wycisza, uspokaja,
  • podnosi świadomość własnego ciała, jego granic; w ten sposób wzmaga poczucie bezpieczeństwa,
  • poprawia, wzmaga więzi z rodzicem,
  • podnosi odporność organizmu, stymuluje układ hormonalny,
  • dziecko zostaje dostymulowane bodźcowo (zalecane w przypadku cesarek)
Dla rodzica lub osoby wykonującej masaż:
  • poprawia pewność siebie, wiarę w swoje umiejętności opieki nad dzieckiem,
  • uspokaja,
  • łagodzi lub zapobiega poporodowej depresji u matek,
  • wzmaga oraz poprawia więź z dzieckiem,
  • pomaga w zrozumieniu dziecka, tego co komunikuje, jakie potrzeby próbuje przekazać.
PRZECIWWSKAZANIA:
  •   masaż należy rozpocząć min. 30min po karmieniu dziecka!
  •   nigdy nie masujemy dzieci z temperaturą i zmianami skórnymi
  •  przeciwwskazaniem jest również astma, choroby kardiologiczne i nowotworowe



PRZED ROZPOCZĘCIEM MASAŻU:

  •  przewietrz pomieszczenie, w którym będzie wykonywany masaż
  •   temperatura pomieszczenia powinna wynosić 20 – 22  °C
  •   podczas masażu warto zastosować muzykę
  •   masaż wykonujemy na podłodze, własnych udach bądź materacu
  •   utrzymuj kontakt wzrokowy oraz słowny z dzieckiem podczas masażu(to umacnia Waszą więź)


Ten codzienny rytuał nie tylko wycisza dziecko i sprawia, że lepiej ono zasypia i spokojniej śpi, to również doskonały sposób na pogłębianie więzi pomiędzy dzieckiem a rodzicem. Masaż wpływa na tkankę skórną i oporność dziecka, ułatwia także oddychanie skórne, poprawia krążenie krwi, poprawia również pracę gruczołów łojowych i potowych. Dzięki masowaniu dzieci lepiej poznają swoje ciało, kształtuje się również świadomość ciała, ponad to dzieci zaczynają rozumieć czym jest dotyk dobry od tego „niewłaściwego".
W trakcie masowania poprawiamy perystaltykę jelit, masaż Shantali jest więc doskonały dla dzieci z częstymi kolkami, udrażnia również nosek, dotlenia tkankę mięśniową, uspokaja i wycisza.

Masować warto zwłaszcza dzieci otyłe, dzieci z zaburzeniami krążenia oraz wszystkie zdrowe dzieci, aby i one mogły doświadczyć czym jest dotyk miłości czyli niemowlęcy masaż Shantali.

Zachęcam do skorzystania z warsztatów lub kursów dotyczących masażu,poszukajcie w swojej okolicy,na pewno znajdziecie jakąś ofertę.

Ruchy wykonywane podczas masażu są bardzo proste,ale pierwszy masaż powinien odbyć się pod okiem Instruktora.Dlaczego? Ruch oraz sposób wykonywania ruchu są bardzo ważnymi elementami w masażu zarówno u dzieci jak i u dorosłych.Masaż wykonujemy w różnych kierunkach,stosujemy kilkadziesiąt ruchów oraz praktykujemy opracowany schemat zwracając uwagę na części ciała,stawy czy mięśnie na których się skupiamy początkowo.

Poniżej wrzucam zdjęcia z Warsztatów Masażu Shanatala,które prowadziłam w Szkole Rodzenia :)








Komentarze

Popularne posty z tego bloga

Produkty nisko przetworzone i wysoko przetworzone,które są korzystniejsze dla organizmu?

Wszystkie produkty zbożowe, które możemy kupić w sklepie powstają w wyniku przetworzenia ziaren różnych zbóż np. żyta, pszenicy czy kukurydzy. Produkty zbożowe powinny stanowić podstawowe źródło energii w prawidłowym odżywaniu każdego z nas, ponieważ dostarczają organizmowi węglowodanów złożonych, błonnika pokarmowego oraz białka roślinnego. Dodatkowo zawierają także wszystkie witaminy z grupy B,witaminę E oraz składniki mineralne takie jak: żelazo, miedź, magnez, cynk, potas i fosfor. Jeśli masz wybór, wybieraj zawsze ciemne pieczywo wypiekane z mąki razowej bądź mąki typu graham. Takie pieczywo  jest znacznie pożywniejsze dla nas oraz zdrowsze i dostarcza nam odpowiednich składników mineralnych, a oprócz tego wspomaga układ wydalniczy przyspieszając trawienie. Produkty zbożowe możemy podzielić na dwa typy: -produkty nisko przetworzone (pełnoziarniste)- są bogate w witaminy B i składniki mineralne. Zaliczamy do nich: otręby, mąki razowe, ryż brązowy, płatki owsiane, p

Suche szczotkowanie - ekskluzywny zabieg domowy.

Suche szczotkowanie znane jest od wielu lat, ale jeszcze nie wszyscy o nim wiedzą. Zabieg wykonywany jest w domowym zaciszu przy użyciu specjalnej szczotki ze szczeciną lub z włosiem z włókien liści agawy karaibskiej ( ta jest zdecydowanie twardsza). Górna część szczotki wykonana jest z drewna. Zakupić możemy ją w większości drogerii lub sklepach online, a ceny wahają się między kilka a kilkadziesiąt złotych w zależności od składu szczotki. Dla osób z delikatniejszą skóra można stosować szczotkowanie na mokro,wystarczy przed masażem zwilżyć szczotkę. Wbrew pozorom wystarczy kilka minut dziennie wykonując zabieg 2-3 razy w tygodniu,żeby zobaczyć poprawę skóry.Masaż nie tylko wpłynie na skórę,ale także na Twoje samopoczucie. Co daje Ci regularne szczotkowanie ciała? podczas masażu usuwasz martwy naskórek, co przyczynia się do lepszego wchłaniania produktów np. balsamów i ich składników odżywczych odblokowuje i oczyszcza pory,więc skóra lepiej zaczyna oddychać ujędrnia skó

Pokrótce o Szkole Rodzenia

Lekcja z historii.. . W latach 60 angielski lekarz położnik G.D.Read otworzył jedną z pierwszych Szkół Rodzenia.Wychodził on z założenia,że bóle występujące podczas porodu oraz gorsze samopoczucie i bezradność kobiet pochodzą z lęku związanego z brakiem wiedzy na temat ciąży.Na pewno niejedna z Was odczuwała lęk przed rozmową kwalifikacyjną,obroną,egzaminem bądź jakimś ważnym wydarzeniem i zauważyła,że wtedy wydalamy więcej potu,mamy dreszcze,ręce są zimne,serce mocniej bije,czujemy napięcie mięśniowe czy brak możliwości wyduszenia z siebie jednego słowa.Gdybyśmy wiedziały jak potoczy się dana sytuacja lub czego możemy się spodziewać na pewno byłybyśmy spokojniejsze.Lęk ze stresem tworzą bardzo mocną więź wywołującą mocne napięcie mięśni,czyli powstaje ”Błędne koło Read’a”. Położnik uważał,że im bardziej kobieta jest świadoma swojego ciała i jego reakcji tym bardziej aktywnie będzie uczestniczyć co pozwoli na skrócenie czasu porodu i lepsze samopoczucie. Pierwsza Szkoła Rodzen