Z pewnością większość z Was czytających ten post jest zwolenniczkami słodyczy. JA TEŻ! Jem ciastka z czekoladą i bez,jem czekoladę truskawkową i wiśniową,jem batony,lizaki,cukierki i co chwilę coś innego mnie kusi,coś bym zjadła z toffi,albo jednak z karmelem i tak w kółko dzień za dniem mi mija,a kilogramów przybywa ehh :/ Trzeba to zmienić! Dlatego opracowuję coś nowego co nie dostarczy tylko kalorycznych tłuszczy i masy nieprzydatnych kalorii,ale zaspokoi mój głód słodkości i zmniejszy negatywne działanie na organizm i ilość kalorii do minimum. Jeżeli chcesz zadbać o sylwetkę i starasz się utrzymywać dietę,bądź zdrowy sposób odżywiania a do tego wprowadziłaś w swój tryb życia aktywność fizyczną BRAWO! Pierwsze kroki są już za Tobą. Teraz coś na Twoje gorsze dni,kiedy masz ochotę zjeść tabliczkę czekolady,albo ogromne ciacho z bitą śmietaną.NIE! POWIEDZ SOBIE STANOWCZO NIE! A w zamian za to spróbuj: 1.LODY (dwie gałki to tylko 91 kalorii) Dopuszczamy tylko te
Lifestyle Zdrowie Trening