Suche szczotkowanie znane jest od wielu lat, ale jeszcze nie wszyscy o nim wiedzą. Zabieg wykonywany jest w domowym zaciszu przy użyciu specjalnej szczotki ze szczeciną lub z włosiem z włókien liści agawy karaibskiej ( ta jest zdecydowanie twardsza). Górna część szczotki wykonana jest z drewna. Zakupić możemy ją w większości drogerii lub sklepach online, a ceny wahają się między kilka a kilkadziesiąt złotych w zależności od składu szczotki. Dla osób z delikatniejszą skóra można stosować szczotkowanie na mokro,wystarczy przed masażem zwilżyć szczotkę. Wbrew pozorom wystarczy kilka minut dziennie wykonując zabieg 2-3 razy w tygodniu,żeby zobaczyć poprawę skóry.Masaż nie tylko wpłynie na skórę,ale także na Twoje samopoczucie. Co daje Ci regularne szczotkowanie ciała? podczas masażu usuwasz martwy naskórek, co przyczynia się do lepszego wchłaniania produktów np. balsamów i ich składników odżywczych odblokowuje i oczyszcza pory,więc skóra lepiej zaczyna oddychać ujędrnia skó
Lifestyle Zdrowie Trening