Przejdź do głównej zawartości

Suche szczotkowanie - ekskluzywny zabieg domowy.

Suche szczotkowanie znane jest od wielu lat, ale jeszcze nie wszyscy o nim wiedzą.Zabieg wykonywany jest w domowym zaciszu przy użyciu specjalnej szczotki ze szczeciną lub z włosiem z włókien liści agawy karaibskiej ( ta jest zdecydowanie twardsza). Górna część szczotki wykonana jest z drewna.Zakupić możemy ją w większości drogerii lub sklepach online, a ceny wahają się między kilka a kilkadziesiąt złotych w zależności od składu szczotki.

Dla osób z delikatniejszą skóra można stosować szczotkowanie na mokro,wystarczy przed masażem zwilżyć szczotkę.

Wbrew pozorom wystarczy kilka minut dziennie wykonując zabieg 2-3 razy w tygodniu,żeby zobaczyć poprawę skóry.Masaż nie tylko wpłynie na skórę,ale także na Twoje samopoczucie.


Co daje Ci regularne szczotkowanie ciała?

  • podczas masażu usuwasz martwy naskórek, co przyczynia się do lepszego wchłaniania produktów np. balsamów i ich składników odżywczych
  • odblokowuje i oczyszcza pory,więc skóra lepiej zaczyna oddychać
  • ujędrnia skórę
  • zmniejsza widoczność rozstępów
  • redukuje cellulit
  • poprawia ukrwienie
  • wygładza skórę
  • ujednolica koloryt
  • zapobiega wrastaniu włosów pod skórę
  • wpływa na prawidłową pracę narządów
  • usprawnia odpływ limfy
  • delikatny masaż odpręża i rozładowuje stres

Kiedy wykonywać szczotkowanie?

Nie ma określonej pory ani godziny, wykonuj wtedy kiedy masz chwilę wolnego.
Pamiętaj tylko o jednej zasadzie NIE WYKONUJEMY PO KĄPIELI, ponieważ wtedy skóra jest miękka i ogrzana,a chodzi o złuszczenie naskórka,więc najlepiej wykonać masaż przed kąpielą.


Kto może wykonywać szczotkowanie ciała?
Każdy,kto chce zaznać trochę domowego luksusu ;)


PRZECIWSKAZANIA:

  1. problemy skórne: atopowe zapalenie skóry, otwarte rany, podrażnienia,świeże rany


TECHNIKA WYKONYWANIA:

Masaż wykonujemy na całym ciele zaczynając od stóp w celu pobudzenia pracy naczyń limfatycznych i prowadzimy ruch ku górze.

RUCH-> od stopy jednym ruchem prowadzimy szczotkę do biodra( i tak samo wykonujemy na innych częściach ciała)
Możesz również zastosować ruchy koliste w jednym miejscu lub ruch spiralny(kieruj szczotkę od kolana w górę do biodra ruchem kolistym przesuwając się z każdym okrążeniem wyżej).

Na problematyczne miejsca takie jak uda,pośladki lub brzuch możesz poświęcić więcej czasu,aby efekt był lepszy.


UWAGA!! Zaczerwienienie po szczotkowaniu na ciele to normalne zjawisko,nie masz się czym martwić.

Polecam suche szczotkowanie wszystkim paniom po ciąży w celu poprawy kondycji skóry na brzuchu po porodzie - przynosi rewelacyjne efekty.



Przyjemnego szczotkowania :)

Komentarze

Popularne posty z tego bloga

Produkty nisko przetworzone i wysoko przetworzone,które są korzystniejsze dla organizmu?

Wszystkie produkty zbożowe, które możemy kupić w sklepie powstają w wyniku przetworzenia ziaren różnych zbóż np. żyta, pszenicy czy kukurydzy. Produkty zbożowe powinny stanowić podstawowe źródło energii w prawidłowym odżywaniu każdego z nas, ponieważ dostarczają organizmowi węglowodanów złożonych, błonnika pokarmowego oraz białka roślinnego. Dodatkowo zawierają także wszystkie witaminy z grupy B,witaminę E oraz składniki mineralne takie jak: żelazo, miedź, magnez, cynk, potas i fosfor. Jeśli masz wybór, wybieraj zawsze ciemne pieczywo wypiekane z mąki razowej bądź mąki typu graham. Takie pieczywo  jest znacznie pożywniejsze dla nas oraz zdrowsze i dostarcza nam odpowiednich składników mineralnych, a oprócz tego wspomaga układ wydalniczy przyspieszając trawienie. Produkty zbożowe możemy podzielić na dwa typy: -produkty nisko przetworzone (pełnoziarniste)- są bogate w witaminy B i składniki mineralne. Zaliczamy do nich: otręby, mąki razowe, ryż brązowy, płatki owsiane, p

Przepis na placuszki na sodzie i … maślance. Polecamy!!!

No to zaczynamy! Właśnie dostałam pierwszy przepis na przepyszne placuszki nie tylko dla Maluchów  Przepis na placki na sodzie i … maślance. Składniki:  3 szklanki mąki,  2 szklanki maślanki (normalnie dałabym zsiadłe mleko, ale mój mały alergik  nie toleruje) 1 żółtko, 5 łyżek cukru, 1 łyżeczka sody,  sól,  łyżka octu balsamicznego, olej do smażenia. Wykonanie:  Na stolnicy przesiewam mąkę, dodaje sodę i odrobinkę soli. Żółtko ubijam z cukrem i dodaje do suchych składników. Wlewam maślankę, ocet i wszystko dokładnie zagniatam. Następnie ciasto rozwałkowuje i kroje na małe kwadraty. PORADA:Dla dzieci niealergicznych polecam dodać również kostkę sera białego do ciasta. Smakuje genialnie z dżemikiem. Mniam                                                                                SMACZNEGO  I DO DZIEŁA!!!